Ateliers sophrologie dans le cadre de l'exposition "Relier les mondes"

Du 14 mars 2025 12:15 au 21 mars 2025 13:30

Des séances de sophrologie sont proposées aux étudiants, au coeur de l'exposition "Relier les mondes" de Juliette Agnel : relier les oeuvres à ses ressentis profonds. 

Infos pratiques :

• Quand ? Le vendredi 14 mars de 12h15 à 13h30 et le vendredi 21 mars de 12h15 à 13h30
• Où ? À la Galerie Dityvon (BU Saint-Serge)
• Pour qui ? Pour les étudiants (7 places)
• Sur inscription

L'atelier est conduit par Sandra Bony, sophrologue

Programme :

•  Progression découverte de l’exposition en marche libre jusqu’à marche consciente
• S’inspirer de l’oeuvre pour éveiller ses sens
• Écouter ses ressentis profonds
• Accroître sa capacité à développer son écoute sensorielle
• Relaxation