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Je détermine mon niveau en tennis
Le niveau débutant
- Je ne suis pas classé et je ne l’ai jamais été.
- Je ne sais pas enchaîner 3 frappes de suite avec balles dures avec un partenaire sur grand terrain.
- Je ne maîtrise pas les bases techniques ou très peu parmi celles-ci (la boucle , la mise à niveau de la raquette , le recouvrement de la balle lors de la finition )
- Je ne sais pas me placer correctement par rapport à la balle ( trop prêt ou trop loin ). En conséquence je frappe souvent la balle à hauteur d’épaule ou bras fléchis.
Le niveau débrouillé
- Je suis ou j’ai été classe entre 40 et 30/1
- Si je n’ai jamais été classé :
- Je sais faire au moins 4-5 échanges avec un partenaire sur tout le terrain mais je manque de régularité ou je manque de précision (difficultés a faire au moins 5 échanges de suite uniquement dans la diagonale coup droit et dans la diagonale revers).
- Je manque un peu de technique parmi ces critères (boucle, accompagnement,recouvrement lors de la finition du geste , mise à niveau de la raquette).
Le niveau confirmé
- Je suis ou j’ai été classé 30 ou plus.
- Je suis capable de réaliser au moins 10 échanges sans faute dans la diagonale de coup droit et dans la diagonale de revers.
- J’ai acquis tous les principes techniques (boucle, mise à niveau, recouvrement)
- Je maîtrise les différents effets (le lift, le chope, le slice au service )
Agenda
24avr.2025
Stages de pleine nature
Venez découvrir de nouvelles activités sportives grâce aux stages de pleine nature du Suaps du 24 avril...
05mai2025
Le printemps du Suaps
Le printemps débarque au Suaps avec une programmation de découverte dédiée aux étudiant·es et personnels !